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不一样的味道——格陵兰比目鱼银耳粥

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不一样的味道——格陵兰比目鱼银耳粥

发布日期:2023-10-18 作者:李白 点击:

格陵兰比目鱼生活在极其寒冷的环境中,但它们仍是海底活跃的狩猎者,以捕食虾、鳕鱼、岩鱼、章鱼等生存。寒冷的环境让比目鱼生长缓慢,因此积累了丰富的营养,而寒带洋底纯净的水质使比目鱼保持健康新鲜的品质,丰富的食物来源让比目鱼肉质细致温和,口感鲜美。

比目鱼肉

一、格陵兰比目鱼银耳粥的用料

格陵兰比目鱼块1个 木耳菜少许

盐少许 玉米淀粉少许

姜汁料酒少许 紫苏油少许

大米1把 小米1把

泡发银耳1块 白胡椒粉、姜粉少许

二、格陵兰比目鱼银耳粥的做法

1、大米、小米放入电饭锅里

2、淘洗干净

3、泡发好的银耳撕成小块放入锅中

4、加入饮用水,选择煮粥功能

5、用的是野生海捕格陵兰比目鱼

6、取出一小块解冻

7、切成厚片

8、放入玉米淀粉、盐、姜汁料酒,拌匀后腌制一下

9、木耳菜切碎

10、奶锅中放入少许饮用水,放入紫苏油

11、放入木耳菜

12、放入格陵兰比目鱼

13、煮熟

14、放入少许姜粉、胡椒粉

15、放入1碗煮熟的银耳粥

16、稍微拌匀一下

17、装入碗中趁热食用。

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相关标签:比目鱼肉,比目鱼,比目鱼块

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