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一起跟着进口海鲜小编一起来看看吧。一、用料比目鱼雪菜葱姜蒜青红辣椒白糖二、做法1、雪菜挤掉雪菜汁备用2、葱姜蒜备用3、青红辣椒切条姜切丝、葱蒜备用①开水下锅煮至卷边后捞出备用②少油葱姜蒜爆香、加入青红辣椒、加
发布时间：2024-04-25 点击次数：1
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进口海鲜小编就来跟大家一起了解下比目鱼肉质多汁鲜嫩，烹饪过程中，也始终保持嫩滑口感，它含有丰富的不饱和脂肪酸Omega-3，肉质鲜嫩白皙，适合蒸、煮、烧烤、油炸、烟熏等多种烹饪方式。一、用料比目鱼两片连枝番茄一串迷迭香两支樱桃萝卜两颗芝
发布时间：2024-04-03 点击次数：14
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进口海鲜小编告诉你这样做比目鱼既带有苹果的香味，比目鱼肉是我肉质又细嫩洁白，味道鲜美，营养丰富，是老少皆宜的餐桌美食。一、果醋比目鱼的用料甜豆40克小番茄2个姜5片秀珍菇30克苹果40克柠檬40克比目鱼250克水20克白葡萄酒醋40
发布时间：2024-03-13 点击次数：26
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按说比目鱼肉又鲜又嫩，用胡椒粉和盐腌制一下，再煎制一下就很好吃了，家人提议说比目鱼因鱼脂偏多，油煎着吃的比目鱼加了柠檬汁也会觉得有些油腻感，所以进口海鲜小编来跟大家说说这道菜。一、用料剔骨比目鱼2-3块洋葱粒半个红尖椒粒1个芹菜叶或者香
发布时间：2024-02-21 点击次数：35
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进口海鲜小编就来带大家看一看糖醋比目鱼的做法：一、糖醋比目鱼的用料比目鱼200克柠檬1个生抽4克香醋8克盐2克料酒5克淀粉3克白糖15克二、糖醋比目鱼的做法1，先拿比目鱼肉出来解冻2、拿两块出来，加入料酒柠檬汁盐腌一个小时3、锅里加
发布时间：2024-01-17 点击次数：48
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一起来跟进口海鲜小编去看看吧。一、宫保比目鱼丁的用料比目鱼2块洋葱半个干辣椒5个花椒适量生抽1勺米醋1勺蚝油1勺老抽1小勺糖2勺白胡椒粉适量淀粉适量料酒1勺黑胡椒碎适量二、宫保比目鱼丁的做法1、准备好比目鱼肉，提前解冻，用厨房
发布时间：2023-12-20 点击次数：46
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跟着进口海鲜小编一同来了解下吧：一、比目鱼芝士饭团的用料比目鱼肉2段盐1g胡椒碎1g料酒5g食用油10g西兰花2颗胡萝卜、葱白米饭适量芝士片3块寿司醋1勺白糖1勺二、比目鱼芝士饭团的做法1、备好食材。2、西兰花、胡萝卜汆水后切好放入米饭
发布时间：2023-11-22 点击次数：29
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进口海鲜小编来具体跟大家聊一聊比目鱼肉质细腻，刺又少，口感鲜嫩，鲜美肥胰，受到了很多人的喜爱。将鱼肉切丁与蛋清同炒，炒得洁白细腻，滋味美妙；再配上黄金蛋炒饭，无论是口感还是营养都相得益彰。比目鱼200克米饭1碗鸡蛋1个水淀粉20克青红椒
发布时间：2023-11-01 点击次数：64
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跟着进口海鲜小编一起来看看吧。一、提鲜美味葱烧比目鱼的用料比目鱼片2-3片细香葱160g京葱80g干葱80g老抽120g冰糖80g蚝油20g香菇40g甜豆40g油210g二、提鲜美味葱烧比目鱼的做法1、食材备好。2、将香菇切片，京
发布时间：2023-10-09 点击次数：61
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进口海鲜小编就来聊聊这道酸甜的比目鱼番茄浓汤特别适合夏秋季节食用，红彤彤的汤汁、雪白的比目鱼块，简单的调味料更加衬托出鱼肉的细嫩鲜美。喝一碗，真是从里到外的舒畅。一、比目鱼番茄浓汤的用料比目鱼片300克大番茄2个油5克姜丝5克盐2克蚝
发布时间：2023-09-13 点击次数：68
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进口海鲜小编来聊聊比目鱼肉质细腻，刺又少，口感鲜嫩，鲜美肥胰，受到了很多人的喜爱。将鱼肉切丁与蛋清同炒，炒得洁白细腻，滋味美妙；再配上黄金蛋炒饭，无论是口感还是营养都相得益彰。蛋香比目鱼配黄金炒饭的用料比目鱼200克米饭1碗鸡蛋1个水淀
发布时间：2023-08-16 点击次数：59
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跟着进口海鲜小编一起来具体了解下吧。比目鱼1条油适量盐适量麻辣酱适量酱油适量料酒适量白砂糖适量葱姜蒜适量大料适量小麦粉适量肉嫩刺少的比目鱼肉，味道非常鲜美。加些麻辣酱烧制，非常下饭的一道美味。麻辣酱烧比目鱼的做法1、比目鱼
发布时间：2023-07-26 点击次数：69
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格陵兰比目鱼，来源于深海，在没有污染的环境下生长。肉多刺少，鲜嫩无腥味，含有丰富的蛋白质。很适合孩子吃，补充营养。比目鱼肉只有主骨，没有其他刺，小孩老人都可以很方便吃。蒸鱼的时候加点豆豉，增加香味，还能去腥。一、豆豉蒸比目鱼的做法1、食材：
发布时间：2023-07-05 点击次数：129
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跟着米诺卡小编一起去学习学习吧。主料：比目鱼块辅料：盐8克花椒粉5克植物油少许一、比目鱼刮麟，去内脏，洗净，沥净水份均匀地撒上细盐和花椒粉，阴凉通风处腌制2、3小时左右，使鱼皮稍晾干中途需翻一下面二、热锅热油，将腌好的鱼放入不粘锅中，小火煎
发布时间：2023-06-14 点击次数：57
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米诺卡教你做纸包烘焙大比目鱼排，这是一道法国菜，但却十分简单。纸包做法简单来说就是既烤又蒸，纸包外部受烤箱烤制，纸包内部却如蒸笼一般。食材不会因烘焙而变得口感干柴，而是变得口感软嫩。一、比目鱼排的用料大比目鱼排150克圣女果（樱桃番茄）8
发布时间：2023-05-24 点击次数：92
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大多数，三文鱼的做法就是做海鲜刺身，哪有什么其它不一样的做法呢，跟着进口海鲜小编一起来了解一下吧。三文鱼1块约200克芦笋5根柠檬汁适量生抽1勺老抽1勺蚝油半勺蜂蜜半勺橄榄油适量1、准备好食材：芦笋、三文鱼、柠檬。2、芦笋去较老的根
发布时间：2023-04-19 点击次数：56
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进口海鲜小编就来说说大一点的孩子比目鱼一次备两袋，大概120克左右，提前切小块简单清蒸一下，既大化保留了营养价值，做法又很简单，容易尝试。比目鱼虽然生活在极其寒冷的环境中，但它是海底活跃的狩猎者，以捕食虾、鳕鱼、岩鱼、章鱼等生存。寒冷的
发布时间：2023-03-29 点击次数：72
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梅子，记忆里总是学校后面那一大片的梅子林了，开花的时候白茫茫的一片，可惜那个时候功课重，压根没有心思去体验什么暗香之类的，要说带来快乐的，也就是摘梅子的季节来做了一个梅子酱比目鱼，口感非常的好。没有小骨刺，老少皆宜，营养丰富。家里有小朋友，
发布时间：2023-03-09 点击次数：88
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进口海鲜小编就带大家一起去学习学吧。比目鱼约450克鸡蛋1枚黄瓜1条红椒2条青椒1条红葱头3枚蒜末1大匙姜末1大匙精盐1小匙玉米淀粉1/4杯豆瓣酱2大匙红糖粉1/2大匙蚝油1+1/2大匙胡椒粉1/2小匙白兰地1大匙生粉1/2
发布时间：2023-02-03 点击次数：69
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进口海鲜小编就来说说果醋比目鱼既带有苹果的香味，鱼肉肉质又细嫩洁白，味道鲜美，营养丰富，是老少皆宜的餐桌美食。果醋比目鱼的用料甜豆40克小番茄2个姜5片秀珍菇30克苹果40克柠檬40克比目鱼块250克水20克白葡萄酒醋40克盐0茶
发布时间：2022-12-29 点击次数：111
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在日常生活中，很多朋友不知道三文鱼沙拉的做法大全，一般都是做海鲜刺身，那么米诺卡小编就在这里给大家分享一点我的小经验，希望可以给你们带来帮助食材蘑菇一小盒西兰花适量鲜带子4－5个洋葱4分之一个冷冻酥皮一块橄榄油适量橄榄油一小勺
发布时间：2022-12-08 点击次数：144
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跟着米诺卡小编一起来学习一下比目鱼不一样的做法吧！食材和调料干罗勒叶一小撮蔬菜高汤100ml大比目鱼块（去骨）100g西兰花100g牛奶100ml黄油20g腰果／杏仁片20g盐黑胡椒奶香比目鱼配西兰花的做法与步骤1.腰果／
发布时间：2022-11-10 点击次数：132
