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米诺卡小编来聊聊比目鱼肉味道鲜美,营养价值很高,在炖制过程中有了海鲜菇的加入味道更鲜呢。
一、比目鱼炖海鲜菇的用料
比目鱼400g 海鲜菇150g
油20㎎ 姜10g
花椒少量 香菜10g
大蒜10g 料酒5㎎
醋10mg 酱油15mg
二比目鱼炖海鲜菇的做法
1、准备食材
2、热锅放油,放入花椒粒爆香
3、放入比目鱼煎一会
4、放入姜和蒜
5、放入料酒
6、放入醋
7、放入酱油
8、加入适量水
9、放入海鲜菇
10、炖至汤汁浓稠些时即可
11、装入盘中放点香菜