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比目鱼肉质鲜美,刺也不算多,对于不爱择鱼刺儿的小伙伴来说是个不错的选择。沙茶酱的加入更是使色泽红亮诱人,味道鲜上加鲜,跟着格陵兰比目鱼小编一起来学习学习吧。
一、沙茶酱烧比目鱼的用料
比目鱼5条 葱三分之一根
姜1块儿 蒜8瓣
碗汁1份 面粉适量
八角2颗 花椒1小把
二、沙茶酱烧比目鱼的做法
1、准备食材:比目鱼:5条。将鱼处理清洗干净控干水份备用。
2、准备食材:葱:三分之一根,切段;姜:1块儿,切片;蒜:8瓣。
3、准备食材:皇牌沙茶王:2勺、甜面酱:2勺、腐乳:1块儿、酱油:8勺、红烧酱油:1勺、料酒:10勺、醋:9勺、糖:20克、盐:6克。将所有调料倒入容器中,搅拌均匀备用。
4、将鱼表面薄薄地蘸上一层面粉。
5、锅中倒油,放入八角:2颗、花椒:1小把。油八成热后将鱼放入进行煎制。
6、当鱼表面呈金黄色时捞出,用此方法将所有鱼煎好。
7、锅中留底油,将葱、姜、蒜铺底。
8、放入煎好的鱼,整齐地码放好后倒入事先调好的料汁。
9、加入清水,水量以差一点没过鱼身为宜。中火烧制至汤汁冒出大泡且变得十分浓稠,转大火收汁1-2分钟关火。
10、沙茶酱让这道菜的颜色更加红亮,引人食欲。
11、酱汁的鲜香已浸入整个鱼身,美味无比。
12、鱼炸到金黄酥脆又再次吸满了酱汁,吃上一口真的香到骨子里。
三、沙茶酱烧比目鱼的烹饪技巧
1.鱼表面蘸面粉时不宜过多,薄薄一层即可。
2.在煎鱼前,可以将锅稍微加热,加热后用姜片均匀地擦一下锅,这个小窍门可以使煎鱼不粘锅,您不妨试一试。如果是不粘锅可以不用此处理方法。
3.油要足够热,八成热左右即有微量的青烟冒出后才可以煎鱼,凉油入锅后会粘锅。
4.煎鱼时不要频繁翻动鱼,开始时可以轻晃锅,当感觉到鱼跟随锅的晃动而移动时,说明这面已经形成硬壳了,可以翻面。
5.葱姜蒜铺底的目的是为了防止熬制时粘锅。
6.中火熬制,后面大火收汁1-2分钟。