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比目鱼肉质肥厚切开酷似牛排,鱼肉上佳烹饪方式多样,进口海鲜小编提前来为你讲解如何烹饪会更美味。
一、比目鱼鲜鱼汤的用料
比目鱼头1个 比目鱼颈肉100克
比目鱼皮150克 比目鱼骨200克
芹菜3根 洋葱2个
胡萝卜1根 生姜1块
大蒜5瓣 清水1升
盐5克
二、比目鱼鲜鱼汤的做法
1、比目鱼主产区在大西洋沿岸东北变部和西部的大西洋海域,生活区域位于50-2000米深处, 肉色呈白色,即我们所说的白肉鱼,鱼肉软嫩刺少,被称为“海中牛排”,足以显示其珍贵和美味。
2、把比目鱼头、鱼颈肉、鱼皮放入锅中。
3、我们来处理鱼骨,在骨缝处,切一刀翻转一下。
4、将鱼骨折叠后放入锅中。
5、3根芹菜洗净切块,1大根胡萝卜洗净切块、2个洋葱,洗净切块放入锅中。
6、生姜1块同时将5瓣大蒜拍碎放入锅中。
7、锅中加入1升冷水,水位要高过所有食材,开火炖煮45分钟就好了。