荣成市米诺卡贸易有限公司
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进口海鲜小编就带大家一起去学习学吧。
比目鱼约450克 鸡蛋1枚
黄瓜1条 红椒2条
青椒1条 红葱头3枚
蒜末1大匙 姜末1大匙
精盐1小匙 玉米淀粉1/4杯
豆瓣酱2大匙 红糖粉1/2大匙
蚝油1+1/2大匙 胡椒粉1/2小匙
白兰地1大匙 生粉1/2大匙
1、把鱼放入冷水里,加精盐1小匙,稍搅拌,泡15分钟;
2、把鱼的水吸干,再风吹干;
3、把鸡蛋打散打匀,放入鱼块蘸满蛋液;
骤4、再蘸玉米淀粉;
5、入锅初炸成浅黄色,晾凉;
6、升大火,再翻炸成金黄色;
7、把青椒切圈、红椒切成块、红葱头切丝、生姜和蒜头剁成末;
8、黄瓜去囊切成块;
9、起锅升大火,放底油,放豆瓣酱2大匙,炒出红油;
10、加入青椒圈、姜末和蒜末,爆香;
11、加清水或高汤2/3杯,加入蚝油1.5大匙、红糖粉1/2大匙、蚝油1+1/2大匙、胡椒粉1/2小匙、白兰地1大匙,搅拌均匀,再倒入用生粉1/2大匙和清水2大匙勾兑成的淀粉水,不断搅拌,烧至起大泡;
12、倒入鱼块、黄瓜和红椒,出锅。
香辣比目鱼块的烹饪技巧
一、鱼块泡过盐水以去雪藏味。
二、用来炸鱼蘸粉用的,用玉米淀粉,炸好后比较坚挺些,如果用来勾兑芡汁,建议用生粉,生粉比较清亮和粘度比玉米淀粉高些。