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米诺卡教你做柠檬香煎三文鱼

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米诺卡教你做柠檬香煎三文鱼

发布日期:2022-05-30 作者:李白 点击:

一般做三文鱼都是做日式料理刺身,小编带你做个不吐龙的——柠檬香煎三文鱼是一道非常美味的菜肴,柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有非常丰富的维生素C,三文鱼营养价值非常高,营养分配至均衡。三文鱼轻微的煮、蒸、煎到三至七分熟是营养价值高的,柠檬香煎三文鱼的吃法是很多人的爱,下面进口海鲜就为大家介绍一下这种菜肴的做法吧。

柠檬香煎三文鱼

爱的料理,不需要复杂的调味,需要新鲜的食材和一颗戴着爱的心。

用料  

三文鱼块 1块

黄油 10克

盐 2克

黑胡椒 半勺

柠檬 半个

蒜 6瓣

百里香 2枝

橄榄油 1勺  

1.三文鱼加盐、黑胡椒、柠檬汁、少许橄榄油腌制15分钟。

2.热锅小火融化黄油

3.放入未脱皮的蒜柠

4.百里香

5.放入三文鱼,调中火 煎1分钟

6.翻面煎一分钟

7.盛盘挤少许柠檬汁即可享用

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相关标签:三文鱼,三文鱼块,日式料理

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